🌤️ --°C
$-- -- -- --
Калейдоскоп

Должен ли судебный исполнитель предоставить время для добровольной оплаты штрафа за превышение скорости

Служба новостей 1 мин чтения

Срок для добровольной уплаты штрафа за превышение скорости истекает через месяц после вынесения постановления, повторно его продлевать не будут.

Должен ли судебный исполнитель предоставить время для добровольной оплаты штрафа за превышение скорости
Фото: pexels.com

На вопрос, должен ли судебный исполнитель предоставить время для добровольной оплаты штрафа за превышение скорости, отвечает специалист.

– В данном случае срока для добровольной оплаты не предоставляется, так как он был предоставлен ранее органом, ведущим административный процесс.

Штраф необходимо было оплатить в течение одного месяца с момента вынесения постановления об административном правонарушении.

Например, 1 июня камера зафиксировала превышение скорости, 10 июня гражданин получил постановление с требованием оплатить штраф в 30-дневный срок. Если он не сделал этого, начинается стадия принудительного исполнения.

Судебный исполнитель через автоматизированную информационную систему исполнения денежных обязательств выставляет требование, и деньги списываются со счета должника. Дополнительно взыскивается принудительный сбор – 10% от суммы штрафа, но не менее 0,5 базовой величины.

Судебный исполнитель имеет право взыскивать деньги не только с банковских счетов должника, но и со вкладов или депозитов в небанковских кредитно‑финансовых организациях, с электронных кошельков, – пояснили в Главном управлении юстиции Гомельского облисполкома.

Судебный исполнитель через автоматизированную информационную систему исполнения денежных обязательств выставляет требование, и деньги списываются со счета должника. Дополнительно взыскивается принудительный сбор – 10% от суммы штрафа, но не менее 0,5 базовой величины.

Судебный исполнитель имеет право взыскивать деньги не только с банковских счетов должника, но и со вкладов или депозитов в небанковских кредитно‑финансовых организациях, с электронных кошельков, – пояснили в Главном управлении юстиции Гомельского облисполкома.

Оцените статью

Калейдоскоп

После 4 января жизнь этих знаков Зодиака изменится навсегда

Дежурный редактор 4 января 2026 г. 08:00 2 мин чтения

Эти шесть знаков Зодиака ждёт резкий поворот судьбы.

После 4 января жизнь этих знаков Зодиака изменится навсегда
Иллюстрационное фото

Астрологи уверены: период после 4 января станет по-настоящему переломным. Для шести знаков Зодиака это время обновления, когда судьба буквально подталкивает к решительным шагам. Бояться перемен не стоит — Вселенная будет на вашей стороне и поможет пройти путь без лишних потерь. Главное — не проигнорировать подсказки.

Овен
Вы вдруг ясно увидите, где сами загоняли себя в тупик. Осознание ошибок даст редкую возможность всё исправить. Решительность и честность с собой помогут начать новый этап без груза прошлого.

Близнецы
Перемены ворвутся в личную жизнь. Появится шанс на отношения, в которых всё сложится гармонично — без старых обид и недосказанностей. Прошлое останется позади, освобождая место для искренних чувств.

Рак
Работы станет больше, но именно это откроет путь к стабильности. Усилия не пройдут даром: шаг за шагом начнёт укрепляться финансовое положение, а вместе с ним — уверенность в завтрашнем дне.

Скорпион
Вы получите новости, которых давно ждали. Они станут точкой отсчёта для нового уровня жизни, где больше не придётся возвращаться к прежним проблемам и сомнениям.

Стрелец
Пришло время остановиться и выдохнуть. В моменты отдыха вы поймёте, куда двигаться дальше. После этого начнётся светлый период, наполненный благоприятными событиями и верными решениями.

Рыбы
В вашем окружении появятся люди с опытом и знаниями, которых вам не хватало. Доверие к ним запустит цепочку удивительных изменений. Перемены могут коснуться любой сферы жизни — и все они будут к лучшему.

Эта примета в Настасьин день укажет на знойный август

Наступает судьбоносная дата для этого знака Зодиака — впереди цепочка счастливых событий

Оцените статью

Калейдоскоп

Эта примета в Настасьин день укажет на знойный август

Дежурный редактор 3 января 2026 г. 21:16 2 мин чтения

4 января в православной традиции вспоминают Анастасию Узорешительницу — святую, которую с древности считали покровительницей беременных женщин и узников.

Эта примета в Настасьин день укажет на знойный август
Иллюстрационное фото

В народной традиции этот день известен как Настасьин день, также его называли Анастасией Постницей.

Считалось, что именно 4 января можно заглянуть в будущее — прежде всего в погоду предстоящей осени. Если в этот день светило солнце, ждали сухой и ясный октябрь. Снег же сулил пасмурную и дождливую осень.

Приметы погоды 

Наши предки внимательно следили за природой и поведением животных, веря, что они подсказывают, каким будет год:

метель в Настасьин день — к богатому урожаю мёда;

крепкий мороз 4 января — к знойному августу;

кот сворачивается клубком и прячет нос — скоро ударят морозы;

воробьи прячутся под крышами домов — к сильной стуже;

куры рано усаживаются на насест — ожидается похолодание.

Что принято делать в Настасьин день

Чтобы год прошёл благополучно, 4 января старались соблюдать ряд традиций:

утром посещали церковь, ставили свечи за живых и усопших, днём навещали кладбище;

на ужин приглашали родственников и поминали умерших;

беременным женщинам рекомендовалось есть постную кашу на воде — верили, что она защищает от болезней и бед;

будущие матери молились святой Анастасии о лёгких родах и здоровье ребёнка;

дети и внуки дарили матерям и бабушкам полотенца с цветочной вышивкой — как символ любви и уважения;

во второй половине дня наводили порядок в доме, избавлялись от старых и ненужных вещей.

Особое место занимал защитный обряд от тюремного заключения. Куриное яйцо заворачивали в белое полотенце и тряпицу, шли к мосту над рекой и бросали его вниз, чтобы оно разбилось о лёд. После этого уходили, не оглядываясь.

Что запрещено делать 4 января

С Настасьиным днём связывали и строгие запреты:

нельзя было ходить по дому босиком — верили, что это может накликать тюрьму для кого-то из родных;

строго запрещалось причинять вред животным, охотиться и рыбачить — считалось, что за это человек будет страдать от головных болей весь год;

беременным женщинам не советовали называть срок беременности и прокалывать уши — опасались, что это навредит будущему ребёнку;

4 января избегали шумных гуляний и употребления алкоголя — веселье, по поверьям, привлекало нечистую силу;

отказывались от мясной пищи, соблюдая пост — нарушение запрета сулило болезни.

Настасьин день считался временем тишины, заботы о доме и семье — и напоминал, что даже простые действия могут, по народным верованиям, повлиять на судьбу.

Эта важная примета 4 января предсказывает, будет лето сухим или дождливым

Оцените статью

Калейдоскоп

Есть ли льгота или надбавка к пенсии для тех, кто отработал непрерывно на одном предприятии?

Служба новостей 3 января 2026 г. 20:07 1 мин чтения

Нет льгот за длительный непрерывный стаж работы на одном предприятии. Пенсия рассчитывается исходя из общего стажа, независимо от места работы.

Есть ли льгота или надбавка к пенсии для тех, кто отработал непрерывно на одном предприятии?

Вопрос: Предусматривается ли в нашем законодательстве какая-то льгота, надбавка к пенсии для тех, кто отработал непрерывно на одном предприятии, как я, например, – 39 лет в одном цеху, на одном заводе ВЗЭП? У меня в трудовой книжке одна запись.

Ответ: В действующем законодательстве повышение пенсии за непрерывный стаж не предусмотрено. Стаж работы для назначения пенсии исчисляется путем суммирования периодов работы, протекавших у различных работодателей, и иной деятельности (времени учебы, военной службы, ухода за детьми, получения пособия по безработице и т.д.), – пояснили в Комитете по труду, занятости и социальной защите Витебского облисполкома.

График выплат пенсий и пособий военным пенсионерам в Беларуси в 2026 году

Оцените статью

Калейдоскоп

Денежный гороскоп на 2026 год: какому знаку суждено добиться больших финансовых успехов

Служба новостей 3 января 2026 г. 17:33 4 мин чтения

Финансовое благополучие в 2026 году ждет тех, кто не боится добиваться повышения заработной платы, заменять рутинные занятия проектами своей мечты либо рисковать, создавая собственное дело.

Денежный гороскоп на 2026 год: какому знаку суждено добиться больших финансовых успехов

Вступая в год Огненной Лошади, стихия огня объединится с необузданной природой этого знака, разжигая страсть к действию, смелым решениям и потребности в переменах. И хотя перемены затронут всех, некоторые знаки почувствуют волну счастья и процветания уже с первых дней января. Узнайте, что это значит для вашего знака

ОВЕН

Для Овнов 2026 год будет очень плодотворным. Четкие цели и эмоциональный контроль укрепят ваши финансы. В начале года вас ждут успешные сделки. Важно избегать импульсивных покупок, особенно в феврале и марте.

Лето и осень станут временем увеличения доходов, что потребует дисциплины и тщательного контроля над финансами. Ключ к успеху – долгосрочное планирование и ответственность. Финансовый гороскоп на 2026 год предсказывает множество успешных проектов, но Овнам придется сдерживать свои импульсивности.

ТЕЛЕЦ

Год начнётся с испытаний финансовой стабильности. Избегайте крупных покупок и безрассудных инвестиций. Второй квартал принесёт восстановление. Сосредоточьтесь на планировании бюджета летом и осенью. 

Привлекательные предложения возможны, но необходим тщательный анализ. В конце года могут быть бонусы, но будьте готовы взять на себя дополнительные обязанности. Финансовый гороскоп на 2026 год предсказывает множество приятных расходов — возможно, на ремонт дома или дорогую покупку — но это будет не пустая трата денег, а инвестиция в ваше благополучие.

БЛИЗНЕЦЫ

Предстоящий год станет временем активного поиска финансовых возможностей. Март и апрель — лучшие месяцы для принятия деловых решений и инвестиций. 

Летом мы советуем избегать рискованных сделок. К осени появятся перспективные проекты, требующие дисциплины. Профессиональный рост будет напрямую зависеть от вашей способности учиться и адаптироваться.

РАК

Для Раков 2026 год станет испытанием терпения. Поспешные решения в начале года могут привести к убыткам. Будьте осторожны с расходами и избегайте долгов.

Весна принесет стабилизацию и рост доходов. Летом и осенью стоит задуматься об инвестициях, особенно в недвижимость. Финансовый гороскоп на 2026 год предсказывает, что некоторые Раки могут сорвать большой куш к концу года, но многие привлекательные предложения также станут проверкой — будьте осторожны с инвестициями.

ЛЕВ

Для Львов 2026 год станет годом активного карьерного роста. Сотрудничество с надежными партнерами или работа в крупных компаниях помогут улучшить финансовое положение. В январе и феврале следует проявлять осторожность, так как Львы могут быстро стать жертвами мошенничества. 

Лето и начало осени благоприятны для увеличения дохода; возможно, пришло время принять дополнительную работу или попросить повышения зарплаты. Конец года может ознаменовать начало новых проектов, если Львы осмелятся проявить инициативу. Финансовый гороскоп советует проявлять осторожность при заимствованиях – избегать банковских кредитов и займов.

ДЕВА

Предстоящий год потребует от Дев сосредоточенности и усердия. Первые месяцы будут лучшим временем для поиска деловых партнеров. 

Начиная с апреля могут возникнуть непредвиденные расходы — будьте осторожны и готовьтесь к возможным проблемам. Крупные сделки возможны, но потребуют тщательной подготовки.

После 2 января жизнь трех знаков зодиака наконец-то начнет налаживаться

ВЕСЫ

При разумном управлении финансами год будет гармоничным для Весов, но март может принести некоторую нестабильность. Важно использовать свои дипломатические навыки для разрешения споров, чтобы избежать финансовых потерь. 

К концу весны напряжение спадет, а осенью ваша интуиция поможет вам принимать взвешенные финансовые решения. Импульсивные траты следует ограничивать в течение всего года. 

Весам совет: стоит перебрать все свои вещи — вы можете найти предметы, которые вам больше не нужны, а вырученные от их продажи средства станут хорошей инвестицией.

СКОРПИОН

Скорпионов ждет значительный финансовый успех, особенно в летние месяцы — эти три месяца станут временем достижений и роста доходов. 

Осень принесет стабильность и возможности для крупных инвестиций. Будьте осторожны при подписании контрактов в конце года.

КОЗЕРОГ

Для Козерогов 2026 год будет отмечен стабильностью — чертой, очень близкой их природе. Осмотрительность поможет вам избежать ошибок и сохранить свои позиции. Ваше финансовое положение заметно улучшится с конца февраля; однако важно избегать импульсивных покупок и долгов. 

Уделите особое внимание долгосрочным деловым отношениям и тщательному планированию бюджета. В конце года возможны приятные премии. Финансовый гороскоп также предсказывает крупную покупку, которая принесет приток денежных средств в ближайшие годы.

СТРЕЛЕЦ

С марта по июнь Стрельцов ждет напряженная работа и важные переговоры. Отношения с партнерами могут быть непростыми. 

Во второй половине года вам потребуется усилить контроль над своими расходами, если вы хотите укрепить свое финансовое положение. Финансовый гороскоп на 2026 год подчеркивает главную задачу: принимайте вызовы с оптимизмом — только тогда вы добьетесь успеха.

ВОДОЛЕЙ

Финансовый год для Водолеев будет спокойным и предсказуемым. Январь — хорошее время для начала нового дела.

Проекты и упорный труд в конечном итоге принесут ощутимые результаты. Август может принести трудности — сохраняйте спокойствие, проблемы закончатся к сентябрю. Осенью и зимой будьте осторожны с семейными расходами, так как они могут быть связаны с мошенничеством.

РЫБЫ

Для Рыб 2026 год будет благоприятным в финансовом плане. Начало года следует посвятить планированию и организации личного пространства и времени. Делегируйте рутинные задачи другим. Будьте осторожны летом из-за возможных мошеннических схем. 

Осень принесет стабильность и новые профессиональные возможности, а декабрь станет временем интуитивных озарений для планирования будущего. Финансовый гороскоп советует Рыбам инвестировать в новое образование для своего развития — эти знания вскоре окажутся вам очень полезными.

 

Оцените статью

Калейдоскоп

Можно ли сократить женщину, имеющую ребенка в возрасте до пяти лет?

Служба новостей 3 января 2026 г. 17:13 1 мин чтения

Работодатель имеет право расторгнуть трудовой договор с женщиной, имеющей ребенка в возрасте от трех до пяти лет.

Можно ли сократить женщину, имеющую ребенка в возрасте до пяти лет?
Фото: pexels.com
Вопрос: Возможны ли случаи сокращения должности работника-женщины, имеющей ребенка в возрасте до пяти лет? 

Ответ: Да, возможны. Гарантии, предусмотренные ст. 268 Трудового кодекса Республики Беларусь, не распространяются на работницу в случае, если она имеет ребенка в возрасте от трех до пяти лет. Статья 268 Трудового кодекса защищает только тех женщин, которые имеют ребенка в возрасте до трех лет. Это означает, что при сокращении численности или штата работников (п. 1 ст. 42 ТК) работодатель имеет право расторгнуть трудовой договор с женщиной, имеющей ребенка в возрасте от трех до пяти лет, – разъяснила правовой инспектор труда Брестской областной организации Белорусского профсоюза банковских и финансовых работников Светлана Тарасевич. 

Оцените статью

Калейдоскоп

Справляются далеко не все: найдите 3 отличия на картинках!

Служба новостей 3 января 2026 г. 13:20 1 мин чтения

Ваша задача — обнаружить все отличия менее чем за 19 секунд

Справляются далеко не все: найдите 3 отличия на картинках!

Сегодня предлагаем вашему вниманию популярную игру-головоломку, цель которой — выявить мелочи, скрывающиеся на двух практически идентичных изображениях. Поверьте, это занятие не только веселое, но и полезно для тренировки мозга и развития внимания.

Представляем ваше новое испытание: мужчина, идущий с ребенком на спине. Кажется, будто обе картинки абсолютно одинаковые... но вы ошибаетесь! Всего лишь три незаметных изменения разделяют два снимка, и ваша задача — обнаружить их всех менее чем за 19 секунд.

Хотите попробовать? Готовьтесь принять участие в соревновании на остроту зрения и быстроту реакции. Забавно, правда? Тогда приступаем!

Взгляните внимательно на снимки и постарайтесь отыскать каждое отличие раньше таймера. Отличия могут заключаться в деталях любого типа — от цвета волос до формы пальцев. Всё зависит от вашей наблюдательности.

Эта загадка определит, высок ли ваш IQ: кто упадет первым?

Правильный ответ

Легко справились? Или эта кажущаяся на первый взгляд простая головоломка вызвала трудности? 

В любом случае надеемся, что эта игра позволила вам приятно провести время и развлечься, одновременно развивая зрительную память и концентрацию. Вы почувствовали удовлетворение, обнаружив разницу быстрее всех остальных участников?

А вот правильный ответ. Все три отличия на этих изображениях обведены синими кружочками.

Оцените статью

Новости

Совсем скоро первый сокращенный рабочий день в 2026 году: когда и на сколько сократят

Служба новостей 4 января 2026 г. 12:52 1 мин чтения

Белорусы впервые в 2026 году столкнутся с сокращенным рабочим днем уже 6 января, в преддверии праздника Рождества Христова, которое отмечается 7 января.

Совсем скоро первый сокращенный рабочий день в 2026 году: когда и на сколько сократят
Фото: pexels.com

Продолжительность рабочего дня во вторник, 6 января, будет уменьшена в зависимости от установленного графика:

  • при 40-часовой рабочей неделе — на 1 час;
  • при 6-часовом рабочем дне — на 45 минут;
  • при 4-часовом рабочем дне — на 30 минут.

Сокращение распространяется на работников с обычным режимом труда и действует в соответствии с трудовым законодательством.

Когда следующий сокращенный день

Следующий сокращенный рабочий день у белорусов, которые работают по стандартной 5-дневной рабочей неделе, будет 30 апреля, в четверг, перед Праздником труда, который отмечается 1 мая.

Какой налог будем платить на собаку с 1 января 2026 года и кто сможет воспользоваться льготами


Оцените статью

Новости

Мороз и снег как по заказу: какой будет погода на Рождество в Гродненской области

Служба новостей 4 января 2026 г. 12:13 1 мин чтения

Прогноз погоды по г. Гродно и Гродненской области на 5-7 января.

Мороз и снег как по заказу: какой будет погода на Рождество в Гродненской области
Фото: pexels.com

5 января (понедельник)     

По Гродненской области: Облачно с прояснениями. Ночью и утром во многих районах небольшой кратковременный снег, днем преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-западный 4-9 м/с, ночью местами порывы до 12 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -5...-10°C, максимальная днем -1...-6°C.

Погодные условия ночью и утром будет определять область пониженного атмосферного давления, днем скажется влияние периферии антициклона с центром над Востоком Украины. Атмосферное давление будет интенсивно расти.

По г. Гродно: Облачно с прояснениями. Без существенных осадков (вероятность осадков 5-10%). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-западный 4-9 м/с, ночью порывы до 12 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -6...-8°C, максимальная днем -2...-4°C.

Эта важная примета 4 января предсказывает, будет лето сухим или дождливым

6 января (вторник)

Облачно, ночью с прояснениями. Ночью местами кратковременный снег, днем временами снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью восточной четверти, днем переменных направлений 4-9 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -8...-13°C, местами до -16°C, днем -3...-8°C.

7 января (среда)

Облачно, днем с прояснениями. Ночью на большей части кратковременный снег, днем преимущественно без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер переменных направлений 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -8...-13°C, местами до -16°C, днем -3...-8°C, сообщает Гроднооблгидромет.

Оцените статью

Новости

В Гродно автомобиль сбил женщину на пешеходном переходе

Служба новостей 4 января 2026 г. 12:04 1 мин чтения

В Гродно водитель автомобиля «Хонда» сбил женщину на нерегулируемом переходе.

В Гродно автомобиль сбил женщину на пешеходном переходе

Установлено, что вчера около 15:30 45-летний водитель автомобиля «Хонда», двигаясь по улице Ткацкой, вблизи дома 4, совершил наезд на 46-летнюю женщину, которая переходила проезжую часть дороги по нерегулируемому пешеходному переходу справа налево по ходу движения автомобиля, сообщает ГАИ Гродно.

В результате аварии женщина получила переломы и была доставлена в медицинское учреждение.

По факту ДТП проводится проверка.

Ранее мы сообщали: Совсем скоро первый сокращенный рабочий день в 2026 году: когда и на сколько сократят

Оцените статью

Здоровье

Как бы сильно вы ни были голодны, никогда не ешьте эту еду: она признана самой вредной для здоровья

Служба новостей 4 января 2026 г. 11:34 2 мин чтения

Узнайте, какие продукты наносят наибольший вред организму.

Как бы сильно вы ни были голодны, никогда не ешьте эту еду: она признана самой вредной для здоровья
Фото: pexels.com

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья, но некоторые продукты могут стать серьезной угрозой для нашего организма. Эксперты выделяют три наиболее опасных продукта, которые желательно ограничить или совсем исключить из своего рациона.

Пончики: источник сахара и трансжиров

Любимый десерт многих людей — пончики — представляет реальную опасность для здоровья. Их готовят из белой муки, добавляют огромное количество сахара и часто используют трансжиры. Такое сочетание моментально поднимает уровень сахара в крови, стимулирует выброс инсулина и повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Постоянное употребление пончиков увеличивает массу тела, понижает чувствительность к инсулину и вредит работе поджелудочной железы.

Газировка: враг печени и зубов

Газированные напитки, несмотря на свою привлекательность, приносят большой вред организму. Основной компонент большинства газировок — это сахар, чаще всего в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Печень вынуждена усиленно перерабатывать излишки фруктозы, превращая её в жиры, что приводит к ожирению печени и повышению риска диабета.

Фосфорная кислота и углекислый газ, присутствующие в газировке, ухудшают состояние зубной эмали и нарушают баланс кальция в организме, усиливая риск остеопороза.

Известный кардиохирург назвал 4 продукта, которые он никогда не ест: ради здоровья сердца

Картофель фри: калорийная нагрузка и повреждение сосудов

Хрустящий картофель фри кажется простым удовольствием, но на самом деле он несет серьезные риски для здоровья. Жареные во фритюре ломтики картофеля содержат огромное количество переработанного масла, соли и быстрых углеводов. Пережаренное масло выделяет свободные радикалы, повреждая клетки и сосуды, повышая риск гипертонии и сосудистых нарушений.

Частое употребление картофеля фри способствует накоплению жира, повышает нагрузку на сердце и почки, создавая благоприятные условия для развития серьезных заболеваний.

Исключив или ограничив потребление перечисленных продуктов, вы защитите своё здоровье и предотвратите появление множества негативных последствий. Сделайте выбор в пользу свежих фруктов, овощей и здоровых белков, чтобы оставаться энергичными и бодрыми долгие годы. 

Оцените статью

Здоровье

Врач рассказала, что есть при гриппе, чтобы быстрее встать на ноги

Дежурный редактор 4 января 2026 г. 09:18 2 мин чтения

Врач раскрыла свой рацион во время болезни.

Врач рассказала, что есть при гриппе, чтобы быстрее встать на ноги
Фото: pexels.com

Заболеть во время каникул — удовольствие сомнительное. Но если вирус всё-таки настиг, стоит не только соблюдать покой, но и внимательно пересмотреть питание: от него напрямую зависит скорость восстановления и общее самочувствие.

Первое и главное — дать организму отдых. Все дела лучше отложить, отказаться от визитов и по возможности взять отгул. Болезнь «на ногах» затягивается и легко передаётся окружающим. Не менее важен и сон: при гриппе телу требуется больше времени на восстановление, поэтому спите дольше или просто лежите, избегая экранов и лишней нагрузки на глаза.

Отдельного внимания заслуживает рацион. Жирные салаты, майонез и сладкие торты в этот период не помогут, а вот простая домашняя еда — наоборот. Об этом рассказывает Сабина Доннаи — терапевт и специалист по вопросам долголетия, которая сама переболела гриппом этой зимой.

«Когда я болею, я пью много воды и выбираю максимально простые блюда, поддерживающие иммунную систему», — отмечает врач.

По её словам, в меню обязательно должен быть куриный суп. Готовить его стоит без излишеств: курица, немного картофеля и как можно больше овощей — морковь, чеснок, сельдерей, зелень. Исследования показывают, что такой суп облегчает симптомы ОРВИ и гриппа.

При варке куриного мяса образуется аминокислота цистеин — она помогает уменьшить кашель. Кроме того, тёплый бульон снижает заложенность носа, разжижает слизь, поддерживает иммунитет и восполняет запасы жидкости и электролитов, когда аппетит снижен.

Есть и другие продукты, которые помогают организму справиться с вирусами:

Имбирь — содержит активные соединения с выраженным противовоспалительным действием.

Цитрусовые — апельсины и лимоны богаты витамином C, который поддерживает иммунитет и помогает при кашле.

Молоко с куркумой — куркума способствует выведению токсинов, уменьшает боль в горле и облегчает кашель. В напиток также добавляют имбирь, чёрный перец и немного мёда.

Сардины — источник омега-3 жирных кислот, которые помогают снизить воспаление при заболеваниях дыхательных путей.

И ещё один важный момент — питьевой режим. Во время болезни необходимо как можно больше жидкости: обычная вода, морсы, компоты и тёплые чаи помогут избежать обезвоживания и ускорят восстановление.

Читайте еще: Известный кардиохирург назвал 4 продукта, которые он никогда не ест: ради здоровья сердца

66-летняя женщина ела огурцы три раза в день три месяца, и вот что произошло с ее организмом

Оцените статью