Учёные из Университета Монаша провели масштабное исследование, во время которого они наблюдали за более чем 10 тыс. пожилых людей старше 70 лет.
Результаты показали, что регулярное прослушивание музыки помогает значительно уменьшить вероятность развития деменции.
Участники, которые ежедневно слушали музыку, имели на 39% меньший риск развития деменции, по сравнению с теми, кто редко обращался к музыке.
Игра на музыкальных инструментах снижала риск на 35%.
Исследование основано на данных двух крупных австралийских научных проектов ASPREE и ALSOP, охватывающих многолетнюю работу с участниками, изначально не имевшими симптомов деменции.
Авторы подчеркнули, что музыка оказывает позитивное воздействие благодаря своему влиянию на когнитивные способности и эмоциональное состояние. Приятные звуки стимулируют память, улучшают концентрацию и общее самочувствие, что позволяет замедлить процессы старения мозга.