🌤️ --°C
$-- -- -- --
Рубрика

Здоровье

407 публикаций

Ученые бьют тревогу: редкий вид рака стал чаще поражать людей до 40 лет Здоровье

Ученые бьют тревогу: редкий вид рака стал чаще поражать людей до 40 лет

Исследование Медицинского центра Университета Вандербильта (США) выявило тревожный рост заболеваемости редким видом онкологии — раком аппендикса — среди миллениалов. Особенно заметен всплеск среди тех, кто родился в 1985–1990 годах: у этой группы риск вырос в 4 раза по сравнению с предыдущими поколениями.

Читать далее →
Вечерняя тренировка — вред или польза? Здоровье

Вечерняя тренировка — вред или польза?

Спорт — это здоровье, но как он влияет на наш сон, особенно если заниматься вечером? Этот вопрос вызывает немало споров. Одни считают, что вечерняя активность мешает уснуть, другие — что наоборот помогает расслабиться. Где правда?

Читать далее →
Что съесть, чтобы не поправиться: «невесомые» продукты на каждый день Здоровье

Что съесть, чтобы не поправиться: «невесомые» продукты на каждый день

Если внезапно почувствовали голод, а лишние калории — не ваш выбор, не спешите тянуться за печеньем или чипсами. Есть продукты, которые утоляют аппетит, но при этом почти не откладываются в запас — о них рассказали эксперты.

Читать далее →
Этот фрукт помогает при забывчивости и может защитить от болезни Альцгеймера Здоровье

Этот фрукт помогает при забывчивости и может защитить от болезни Альцгеймера

Известный врач-кардиолог Ольга Бокерия рекомендует включить в ежедневный рацион гранат — и не только ради здоровья сердца. Как показали недавние исследования, вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут улучшать память и замедлять когнитивные нарушения, включая симптомы, характерные для болезни Альцгеймера.

Читать далее →
Ученые назвали возраст, в котором формируется здоровье на всю жизнь Здоровье

Ученые назвали возраст, в котором формируется здоровье на всю жизнь

Молодость прощает многое — бессонные ночи, вредные привычки, отсутствие спорта. Но наступает возраст, когда расплата за «веселые годы» неизбежна. Как выяснили финские ученые-геронтологи, именно период с 36 до 46 лет становится поворотной точкой, от которой зависит, каким будет ваше здоровье в пожилом возрасте.

Читать далее →
Врачи объяснили, почему пожилые люди ложатся спать рано и встают на рассвете Здоровье

Врачи объяснили, почему пожилые люди ложатся спать рано и встают на рассвете

Если в юности ранний подъем кажется подвигом, то с возрастом просыпаться с первыми лучами солнца становится привычкой. Многие пожилые люди засыпают раньше и просыпаются задолго до будильника. Почему так происходит?

Читать далее →