453 публикаций
Здоровье Интерьер дома — это не только уют и стиль, но и наше самочувствие. Некоторые привычные вещи, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить здоровью, ускоряя процессы старения. Гастроэнтеролог и терапевт Саурабх Сетхи предупреждает: эти предметы стоит как минимум пересмотреть, а лучше — избавиться от них совсем.
Читать далее →
Здоровье Японцы предлагают 5-минутную методику для подтянутого живота и здоровой спины.
Читать далее →
Здоровье Микропластик стал повсеместной угрозой — его находят в воде, еде, воздухе и даже в крови человека. Новое исследование учёных из Университета Кампании Луиджи Ванвителли (Италия), опубликованное в The New England Journal of Medicine, выявило: у каждого второго человека в сосудах обнаруживаются частицы полиэтилена, способные нарушать кровоток и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать далее →
Здоровье Терапевт Джеймс Мур дал совет, как расслабить уставшие ноги с помощью полотенца.
Читать далее →
Здоровье Сон с открытым ртом может вызвать ряд проблем со здоровьем.
Читать далее →
Здоровье Темные, гладкие, мягкие и быстрорастущие волосы означают, что организм полон жизненной энергии, имеет здоровую кровь и здоровый мозг.
Читать далее →
Здоровье Клубника — один из самых распространенных аллергенов среди фруктов и ягод.
Читать далее →
Здоровье Вот продукты, которые следует избегать натощак. Они увеличивают риск развития гастрита и язвы желудка.
Читать далее →
Здоровье Когда накрывает тревога, кажется, что весь мир рушится: валится из рук работа, болит голова, поднимается давление. Но справиться с тревожным состоянием можно буквально за несколько минут — приёмом, который предлагает клинический психолог из Великобритании Киррен Шнак.
Читать далее →
Здоровье Греческий йогурт часто рекомендуют диетологи — и не зря. Он богат белком, содержит минимум сахара и обладает приятной густой консистенцией. Вот шесть причин, по которым стоит включить его в ежедневный рацион.
Читать далее →
Здоровье Всего три чайные ложки морской капусты в день — и ваше тело скажет «спасибо». Этот простой продукт способен творить настоящие чудеса, если ввести его в ежедневный рацион.
Читать далее →
Здоровье Всего за три месяца 60-летней Норме Лайонс удалось не только сбросить 9 килограммов, но и полностью избавиться от преддиабета. Врачи были удивлены — женщина справилась без лекарств, всего лишь изменив питание.
Читать далее →