🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

привычки

15 публикаций

рак Здоровье

Онколог: Избегайте четырех вещей, чтобы снизить риск развития рака

Кажется, что рак — это что-то далёкое и случайное. Но врачи напоминают: многие повседневные привычки незаметно увеличивают риски. Хорошая новость — их можно изменить. Онколог доктор Вишвдип Дхиллон подчёркивает: профилактика — это не одно большое решение, а множество маленьких шагов каждый день.

Читать далее →
Эта женщина дожила до 114 лет благодаря четырём простым привычкам: ей не требовались физические упражнения или строгая диета Калейдоскоп

Эта женщина дожила до 114 лет благодаря четырём простым привычкам: ей не требовались физические упражнения или строгая диета

Американка Перл Берг, прожившая 114 лет, не мучила себя спортзалами и жёсткими диетами. Врач, наблюдавший за её здоровьем, выделил всего четыре простых привычки, которые сопровождали её долгую жизнь.

Читать далее →
5 японских привычек для счастливой и полноценной жизни: секрет долголетия кроется в том, как они начинают свой день Калейдоскоп

5 японских привычек для счастливой и полноценной жизни: секрет долголетия кроется в том, как они начинают свой день

Японцы известны как долгоживущий народ в мире, и своей жизнерадостностью они обязаны особому образу жизни, который они неукоснительно соблюдают.

Читать далее →
11 признаков того, что с вами трудно жить, даже если вы этого не осознаете Калейдоскоп

11 признаков того, что с вами трудно жить, даже если вы этого не осознаете

Вас считают сложным человеком? Возможно, причина кроется в привычных моделях поведения, которые незаметно ухудшают отношения с близкими. Проверьте себя по нашим признакам.

Читать далее →