здоровое питание

Здоровье 26.09.2025

Диетолог: эти признаки указывают на то, что вы едите слишком много белка

Переизбыток белка может нанести вред организму.

Здоровье 17.09.2025

Если вам за 50, старайтесь реже употреблять эти 5 продуктов: способствуют набору веса и развитию диабета

Эксперты выделили пять видов продуктов, которых следует избегать людям старше 50 лет.

Здоровье 18.08.2025

Вот 2 продукта, из-за которых мы аномально набираем вес и даже не замечаем этого

Батончики мюсли и пакетированные соки нарушают обмен веществ и мешают худеть незаметно для вас.

Здоровье 07.08.2025

Диетологи предупреждают: не начинайте день с этого блюда

Такой завтрак способствует быстрому набору лишних килограммов.

Здоровье 04.08.2025

Исключите помидоры из своего рациона, если страдаете от этих заболеваний

Лето и осень невозможно представить без томатного салата, однако существует определённая категория людей, которым лучше избегать употребления этого овоща.

Домашние хитрости 01.08.2025

Применяйте правило 54321 при покупках. И у вас всегда будут все необходимые продукты в холодильнике

Гениальный способ, который сократит ваше время на посещение магазинов.