Белые или жёлтые: какие персики полезнее
Белые и жёлтые персики отличаются не только вкусом и цветом мякоти, но и содержанием некоторых растительных соединений. Разбираемся, чем полезен каждый вид и какой вариант лучше выбрать.
#
польза
24 публикаций
Почему ложка какао в день может быть полезнее чашки кофе
Какао без лишнего сахара для энергии и ясности мышления.
Читать далее →
Новый тренд из соцсетей: что будет, если пить гвоздичную воду
Гастроэнтеролог объяснила, зачем пить гвоздичную воду по утрам.
Читать далее →
Какие помидоры полезнее для здоровья — тушёные или сырые?
Врач рассказала, в каком виде помидоры полезнее для здоровья.
Читать далее →
Этот простой овощ «прибавляет кровь» и помогает коже выглядеть моложе
Этот овощ называют природным источником молодости.
Читать далее →
Стакан горячей воды по утрам: полезная привычка или переоценённый ритуал?
Помогает ли тёплая вода похудеть и лечить горло, объяснили врачи.
Читать далее →
Крещенские купания: что происходит с телом в первые 20 секунд в ледяной воде
Четыре причины решиться на купание в проруби.
Читать далее →
Домашние хитрости На вид — масло, по факту — спред: как не попасть в масляную ловушку
Настоящее сливочное масло должно изготавливаться исключительно из сливок, иногда — с добавлением закваски.
Читать далее →
Здоровье Он ел по 200 граммов квашеной капусты каждый день — и через месяц стал другим человеком
Квашеная капуста устроила встряску организму.
Читать далее →
Рецепты Завтрак, который делает сердце и сосуды моложе
Утренний суперфуд, который укрепляет сердце.
Читать далее →
Здоровье Что дают бананы нашему организму
Бананы — это ценный источник клетчатки, калия, витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют сердце, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Один средний банан весом 118 г содержит 105 калорий, около 27 г углеводов, 3 г клетчатки и минимум жира.
Читать далее →
Здоровье Этот простой напиток продлевает жизнь и укрепляет здоровье
Диетолог раскрыла секрет пользы ромашкового чая.
Читать далее →