Здоровье Известный японский онколог назвал 3 популярных завтрака, повышающие риск возникновения рака
Ведущий онколог Японии предупредил, что три популярных завтрака увеличивают вероятность возникновения рака.
#
завтрак
25 публикаций
Здоровье 
Рецепты Добавьте это в яичницу — жир на животе начнёт уходить
Диетологи советуют добавлять в утреннюю яичницу один доступный продукт — шпинат. Это сочетание помогает дольше оставаться сытым и поддерживает процесс снижения веса.
Читать далее →
Здоровье Чем завтракают люди, которые никогда не набирают вес?
Лучшее, что мы можем сделать для начала дня, — это позавтракать пищей, богатой белком.
Читать далее →
Рецепты Завтрак, который делает сердце и сосуды моложе
Утренний суперфуд, который укрепляет сердце.
Читать далее →
Здоровье Назван полезный завтрак для здоровья кишечника
Кукурузная каша легко усваивается и дает жизненные силы.
Читать далее →
Здоровье В какое время лучше обедать? Врачи предупреждают об ошибке, которую совершает большинство людей
Оптимальное время приёма пищи индивидуально, но желательно соблюдать перерывы между основными трапезами не меньше четырёх часов.
Читать далее →
Рецепты Попробовала эти горячие бутерброды — и забыла, что такое колбаса!
Горячие бутерброды — это идеальный вариант для завтрака или быстрого перекуса.
Читать далее →
Здоровье С чего начать своё утро? 5 простых шагов для бодрого дня и ускорения обмена веществ
Правильное начало утра — залог хорошего настроения, энергии и быстрого обмена веществ на весь день.
Читать далее →
Здоровье Диетологи назвали самый опасный для печени завтрак
Регулярные сладкие завтраки увеличивают риск заболеваний печени, считают диетологи.
Читать далее →
Здоровье Похудела на 7 кг без диет: одна маленькая ошибка помогла изменить всю жизнь
Многие считают, что отказ от завтраков ускоряет процесс похудения. Однако реальность показывает обратное. История женщины, потерявшей 7 килограммов, доказывает, что регулярный завтрак играет ключевую роль в потере лишнего веса.
Читать далее →
Здоровье Когда нужно завтракать, чтобы быть энергичнее? Попробуйте правило 180/180
Принцип правила 180 минут гласит: правильное распределение приемов пищи влияет на нашу внимательность, концентрацию внимания и общий энергетический баланс в течение всего дня гораздо сильнее, чем сам выбор продуктов на завтрак.
Читать далее →
Здоровье Что лучше – вареное яйцо или омлет? Объясняет гастроэнтеролог
Завтрак часто вызывает споры: что полезнее съесть — сваренные яйца или омлет, особенно если вы хотите сбросить вес? Врач-гастроэнтеролог Пал Маникам утверждает, что оба варианта полезны, но выбор зависит от вашей цели.
Читать далее →