диета

20 публикаций

20 февраля 2026 г.

Завтрак, который вредит: какие привычные продукты лучше не есть натощак

Некоторые продукты, которые мы считаем полезными, могут навредить, если есть их на голодный желудок. Врачи назвали список того, от чего лучше отказаться с утра.

Читать далее →

Похудел на 56 кг после нескольких лет "заедания стресса" – и все хронические болезни отступили

Здоровье

31.01.2026

Похудел на 56 кг после нескольких лет "заедания стресса" – и все хронические болезни отступили

Американский врач победил ожирение — похудел на 56 кг и начал новую жизнь.

Читать далее →

Этот рацион помогает дожить до 100 лет — и это не веганство

Здоровье

22.01.2026

Этот рацион помогает дожить до 100 лет — и это не веганство

Кому легче встретить столетний юбилей, рассказали ученые.

Читать далее →

Женщина ела свиной жир каждый день, и результаты поразили врача

Здоровье

19.01.2026

Женщина ела свиной жир каждый день, и результаты поразили врача

Полезно или вредно регулярно употреблять свиной жир?

Читать далее →

Пять сладостей, которые можно есть даже на диете

Здоровье

03.01.2026

Пять сладостей, которые можно есть даже на диете

Эти сладости диетологи не запрещают.

Читать далее →

Целый месяц мужчина ел только рыбные консервы. Изменения в организме были неожиданными

Калейдоскоп

29.12.2025

Целый месяц мужчина ел только рыбные консервы. Изменения в организме были неожиданными

Его кровь стала как у дельфина.

Читать далее →

Здоровье

13.12.2025

При каких болезнях нельзя есть яйца

Яйца являются ценным источником высококачественного белка и содержат все девять незаменимых аминокислот.

Читать далее →

Наиболее распространенные ошибки, которые женщины допускают при похудении

Калейдоскоп

11.12.2025

Наиболее распространенные ошибки, которые женщины допускают при похудении

Эксперты назвали главные ошибки женщин при попытках похудеть и дали рекомендации, как добиться устойчивого результата.

Читать далее →

Мне 46, но благодаря этой простой хитрости я выгляжу на десять лет моложе

Калейдоскоп

14.11.2025

Мне 46, но благодаря этой простой хитрости я выгляжу на десять лет моложе

Мама троих детей в 46 выглядит на 10 лет моложе и полна сил.

Читать далее →

Похудела на 7 кг без диет: одна маленькая ошибка помогла изменить всю жизнь

Здоровье

02.10.2025

Похудела на 7 кг без диет: одна маленькая ошибка помогла изменить всю жизнь

Многие считают, что отказ от завтраков ускоряет процесс похудения. Однако реальность показывает обратное. История женщины, потерявшей 7 килограммов, доказывает, что регулярный завтрак играет ключевую роль в потере лишнего веса.

Читать далее →