диета

Мечта всех людей — похудеть. Причем многие этого хотят, не прилагая чрезмерных усилий и не отказываясь от удовольствий .

Какие последствия для организма могут возникнуть, если есть сладкое перед сном.

Некоторые продукты, которые мы потребляем каждый день, могут ускорить процесс старения.

Многие принимают яблочный уксус. Но с ним  следует обращаться осторожно.

Яйца — отличный выбор для завтрака, и они станут еще полезнее, если вы добавите к ним этот продукт.

Несколько глотков горячей кипяченой воды помогут запустить похудение.

В этой крупе много кальция

Отсрочим время появления первых морщин, седых волос и целлюлита.

Подслушано

Правда ли, что любые яйца — это холестериновая бомба? Что полезнее есть — желток или белок? И кому яйца есть вообще нельзя? Об этом пишет Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Что послужило мотивацией обрести новую себя, рассказала bereza.by жительница города Береза Брестской области Нина Лучина.

Эндокринолог и диетолог Мария Новицкая в своем аккаунте в инстаграме назвала 5 причин, по которым нам хочется сладкого.

Многие люди сегодня хвастаются тем, что не едят продукты с глютеном, хотя целиакии — непереносимости глютена — у них нет. Но все равно продукты с этим веществом старательно устраняют из рациона. Стоит ли так делать?

Чтобы похудеть, перед сном хорошо есть белковые продукты, считает врач Алексей Ковальков.

Весной, когда многие начинают готовить тело к лету, способ похудеть по-корейски активно практикуют и обсуждают в соцсетях.

У каждого из нас есть какие-то привычки в питании и какие-то личные запреты, кто-то отказывается от хлеба, чтобы не набирать лишние калории, кто-то пытается не смотреть в сторону сладостей, пишет lavender.land.

Жительница России похудела на 101 кг м стала совершенно иным человеком.