Многие промывают сырую курицу под краном перед готовкой. Испанский шеф-повар Эль Ас Карнисеро с 30-летним опытом категорически не рекомендует это делать — такая привычка может навредить здоровью. Он регулярно делится кулинарными советами и рецептами в своем аккаунте в TikTok, и в одном из своих видео он объяснил, почему не рекомендует мыть мясо птицы перед приготовлением.

В чём опасность?

Сырое мясо птицы может содержать бактерии, включая сальмонеллу. При мытье под проточной водой микрочастицы мяса и патогены разбрызгиваются на раковину, столешницу, посуду и продукты, повышая риск перекрёстного загрязнения.

«Многие люди не осознают, насколько это может быть опасно», — отмечает шеф-повар. Результат — пищевые отравления с рвотой, диареей и болями в животе.

Что делать вместо мытья?

Единственный надёжный способ обезвредить микроорганизмы — термическая обработка. Прожаривайте или запекайте курицу и дезинфицируйте поверхности после контакта с сырым мясом.

Эксперты напоминают правила безопасности:

• Храните птицу в холодильнике или морозильной камере в оригинальной упаковке сразу после покупки.
• Размораживайте в холодильнике, под холодной проточной водой в закрытой упаковке или в микроволновой печи.
• Никогда не оставляйте мясо размораживаться при комнатной температуре.

Мыть курицу перед готовкой не только бесполезно, но и опасно. Бактерии не смываются, а распространяются по кухне. Надёжная защита — правильная термическая обработка и соблюдение гигиенических правил. 

Представьте: вы в тихом кинотеатре или на важном совещании, и вдруг — желание чихнуть. Вы инстинктивно зажимаете нос, чтобы не потревожить окружающих. Но безопасно ли это? Разбираемся вместе с экспертами.

Почему мы вообще чихаем?

Чихание — это не случайность, а защитный рефлекс. Когда пыль, пыльца или микробы попадают на слизистую носа, сигнал молниеносно передаётся в мозг. В ответ организм активирует дыхательные мышцы и с силой выталкивает воздух — со скоростью более 10 метров в секунду! Так тело избавляется от раздражителей, не давая им проникнуть глубже.

Что происходит, если сдержать чих?

При чихании в носоглотке создаётся высокое давление. Если перекрыть выход воздуху (зажав нос или плотно сжав губы), это давление ищет обходные пути — и может нанести вред:

«Хотя серьёзные последствия редки, они возможны: разрыв барабанной перепонки, временная потеря слуха, повреждение сосудов носа с кровотечением, а в исключительных случаях — даже микротрещины в горле или кровоизлияние», — предупреждает доктор Бранка Зорич, старший врач отделения внутренней медицины больницы Мариен Виттен.

Также возможно повреждение мелких сосудов в глазах — после «задушенного» чиха иногда появляется красное пятно на белке.

Как чихать правильно — и безопасно для окружающих

• Используйте одноразовую салфетку — сразу выбрасывайте её после использования.
• Нет салфетки? Чихайте в сгиб локтя — так вы уменьшите распространение микробов.
• Мойте руки с мылом после чихания или используйте антисептик.
• При инфекции стирайте одежду при 60°C — это надёжно уничтожает вирусы и бактерии.
• Соблюдайте дистанцию и избегайте рукопожатий, если чувствуете недомогание.

Подавлять чихание действительно может быть вредно. Лучше дать рефлексу сработать — но сделать это культурно: в салфетку или локоть. Так вы защитите и себя, и окружающих.

Берегите здоровье — и не бойтесь чихать правильно!

Макароны остаются одним из самых популярных продуктов в мире, и многие не представляют свой рацион без пасты. Однако ежедневное употребление макаронных изделий может по-разному влиять на организм. С одной стороны, паста быстро восполняет запасы энергии, особенно после физических нагрузок. С другой стороны, регулярное употребление белой пасты с жирными соусами может привести к набору веса и несбалансированному питанию. 

Исследования показывают, что избыток макарон в рационе иногда связан с дефицитом витаминов C и D, кальция, а также с повышенным риском метаболического синдрома и повышения артериального давления. При этом цельнозерновые макароны считаются более полезными: они содержат больше клетчатки, дольше сохраняют чувство сытости и улучшают пищеварение. 

Диетологи рекомендуют употреблять не более 120 граммов сырой пасты за один прием для взрослых и сочетать её со свежими овощами вместо сливочных соусов. Людям с непереносимостью глютена или диабетом стоит выбирать альтернативы: пасту из бобовых, риса или киноа. 

Главное — разнообразие рациона и умеренность: макароны могут быть частью здорового питания, если выбирать цельнозерновые сорта и правильные гарниры.

А что насчёт других ежедневных продуктов? Например, меда:

Пословица «Кто рано встает, тому Бог подает» ученые сегодня переформулировали бы иначе: кто рано встает и к 10:30 уже в тонусе — тот задает тон всему дню.

Исследование University College London, опубликованное в журнале British Medical Journal Mental Health, показало: у людей, которые встают раньше, в среднем выше удовлетворенность жизнью и лучше психическое самочувствие. По словам ведущего автора работы, Feifei Bu, наше настроение в течение суток колеблется — утром мы чаще чувствуем себя лучше, а к позднему вечеру эмоциональный фон снижается.

Но на этом ученые не остановились.

Исследователи из London Offices проанализировали рабочие ритмы и вычислили оптимальные часы для задач, требующих концентрации.

Пиковые часы продуктивности

10:30 — главное окно эффективности

Именно к этому времени большинство людей: уже полностью проснулись, не успели устать,

еще не перегружены стрессом, сохраняют стабильное настроение.

Это идеальный момент для сложных задач, переговоров, стратегического планирования и принятия решений.

14:55 — спад работоспособности

После обеда концентрация снижается. Организм занят пищеварением, мозг требует легких стимулов — отсюда тяга к соцсетям, разговорам и прокрастинации.

16:16 — второй неожиданный подъем

Ближе к концу рабочего дня у многих возникает второй всплеск энергии. Это хорошее время для:

завершения дел,

креативных задач,

подведения итогов,

планирования следующего дня.

А что же «совы»?

Хронотип действительно играет роль. «Жаворонки» чаще демонстрируют стабильное настроение и достигают целей за счет раннего старта. Но «совы» не проигрывают — они могут использовать вечернее окно концентрации, когда внешний шум стихает, а мозг работает глубже.

Главное — понимать свой ритм и работать с ним, а не против него.

Как повысить продуктивность в течение дня

Короткие перерывы по 5 минут
Небольшая пауза — пройтись, сделать разминку, налить воды — помогает перезагрузить мозг. Важно, чтобы перерыв был действительно коротким.

Четкий список задач
План на день снижает тревожность и помогает сосредоточиться на приоритетах.

Минимум отвлекающих факторов
Отключенные уведомления и «тихий режим» — простые, но мощные инструменты концентрации.

Учет пиков энергии
Сложное — в 10:30. Рутинное — после обеда. Завершение и креатив — ближе к 16:00.

Итак, современная версия поговорки звучит так: «Кто рано встает и к половине одиннадцатого уже в ресурсе — тот и день проживет с результатом».

📖 Читайте также

Выполните эти 5 действий утром – и мечта дожить до 100 лет не покажется такой уж несбыточной

Сколько раз в день человек пускает газы? Если вы когда-нибудь задавались этим неловким вопросом — или, скажем, никогда не задавались, — у науки теперь есть точный ответ. И он оказался вдвое больше, чем писали в медицинских учебниках.

Группа учёных из Университета Мэриленда под руководством молекулярного биолога Брантли Холла разработала миниатюрное устройство под названием Smart Underwear — «умное бельё». Крохотный датчик незаметно крепится к обычному нижнему белью с помощью зажима и круглосуточно отслеживает уровень водорода, который выделяется кишечными микробами при переработке пищи. По словам создателей, принцип работы похож на непрерывный мониторинг глюкозы — только вместо сахара в крови прибор следит за активностью кишечной микрофлоры.

Почему 32, а не 14?

Десятилетиями в медицинской литературе фигурировала цифра 14 — именно столько раз в день, по общепринятому мнению, здоровый взрослый человек выпускает кишечные газы. Однако исследование, опубликованное в журнале Biosensors and Bioelectronics: X, показало совсем другую картину: реальное среднее значение — 32 раза в сутки. При этом разброс между участниками оказался огромным — от 4 до 59 эпизодов в день.

Откуда взялась такая разница с предыдущими данными? Всё дело в методах. Прежние исследования либо проводились на маленьких выборках с использованием инвазивных процедур (включая ректальные трубки), либо полагались на самоотчёты добровольцев. Проблема очевидна: люди забывают, стесняются и, что немаловажно, не могут фиксировать процесс во сне. К тому же восприятие газов у всех разное — два человека с одинаковыми показателями могут ощущать это совершенно по-разному

«Мы не знаем, что такое норма»

Для кровяного давления, холестерина и сахара в крови давно определены нормальные диапазоны. Для кишечных газов — ничего подобного до сих пор не существовало. Как признался Брантли Холл, без объективной базовой линии невозможно определить, когда газообразование у пациента действительно чрезмерное, а когда — просто особенность его организма.

Эту проблему признавал ещё знаменитый гастроэнтеролог Майкл Левитт. Ещё в 2000 году он писал, что врачам практически невозможно объективно подтвердить наличие избыточного газообразования у пациента с помощью существующих тестов. И вот, спустя четверть века, технология наконец появилась.

«Атлас газов» — и вы можете поучаствовать

Чтобы построить полную картину нормального газообразования, лаборатория Холла запустила амбициозный проект — Human Flatus Atlas, или «Атлас газов человека». Задача — собрать данные сотен участников из разных уголков США, сопоставив их паттерны газообразования с рационом и составом кишечной микрофлоры.

Учёные ищут добровольцев трёх категорий:

• «Дзен-переваривающие» (Zen Digesters) — люди, которые потребляют много клетчатки (25–38 граммов в день), но при этом почти не страдают от газов. Они могут дать ключ к пониманию того, как микробиом адаптируется к растительной пище.
• «Водородные сверхпроизводители» (Hydrogen Hyperproducers) — проще говоря, те, кто выделяет газы очень часто.
• «Обычные люди» (Normal People) — все, кто находится где-то посередине.

Участие анонимное — датчик отправляется по почте прямо домой, и никто из окружающих даже не заметит, что вы его носите. Записаться можно на сайте flatus.info. Принимаются жители США старше 18 лет.

Зачем всё это нужно?

За юмористической подачей стоит вполне серьёзная медицинская проблема. По данным недавних исследований, примерно 20% населения США страдает от избыточного газообразования. Для многих это источник реального дискомфорта, тревоги и социальных неудобств. Но без объективных данных врачи мало чем могут помочь — кроме общих рекомендаций.

Когда учёные соберут достаточно данных, появится возможность сравнивать показатели конкретного пациента с реальной нормой, а также проверять, как те или иные продукты, пробиотики или пребиотики влияют на активность микробиома. В перспективе это может привести к более персонализированным рекомендациям по питанию и здоровью кишечника.

📖 Читайте также

Не голодание: врачи выяснили, что на самом деле снижает вес

Хлеб сам по себе не враг здоровью. Проблемы начинаются тогда, когда булочки и батоны занимают слишком много места в ежедневном меню и вытесняют другие продукты. Так произошло и с журналисткой Розамун Дин, которая решила провести над собой эксперимент — полностью отказаться от хлеба на 30 дней.

Зачем она это сделала

Несколько лет назад у Розамун диагностировали онкологическое заболевание. После выхода в ремиссию она пересмотрела образ жизни и питание, чтобы снизить риски рецидива.

Женщина признаётся: хлеб был в её рационе практически постоянно — тосты на завтрак, сэндвичи на обед, перекусы в течение дня. Постепенно любовь к выпечке стала отражаться на весе и самочувствии. Тогда она решила: пора проверить, сможет ли прожить месяц без хлеба.

Как проходил эксперимент

Самым трудным оказалось отказаться от привычного ломтика к супу — без него обед казался неполным. По совету врача журналистка добавила в рацион больше белка, клетчатки и цельных продуктов, чтобы избежать чувства голода.

Вместо булочек и хлеба она:

увеличила количество овощей и бобовых;

добавляла фасоль и чечевицу в супы;

заменяла привычные перекусы орехами;

стала внимательнее относиться к составу продуктов.

Со временем Розамун заметила важную вещь: нередко она ела хлеб не из-за голода, а от скуки или стресса. Выпечка стала своеобразной эмоциональной поддержкой.

Что изменилось за месяц

К концу эксперимента журналистка отметила несколько результатов:

минус 2 килограмма;

нормализация артериального давления;

снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП с 3,2 до 2,5 ммоль/л;

больше энергии и меньше тяги к спонтанным перекусам.

Кроме того, она научилась лучше распознавать настоящий голод и не заедать эмоции.

Несмотря на положительный эффект, полностью исключать хлеб из жизни Розамун не планирует. Теперь она выбирает цельнозерновые варианты или печёт хлеб дома, чтобы контролировать состав.

Её вывод прост: дело не в самом хлебе, а в его количестве и качестве. Баланс, разнообразие и осознанность в питании важнее радикальных запретов.

📖 Читайте также

Ковид ударил по суставам: профессор предупредила о скрытых последствиях

Государственное обвинение в ходе процесса поддержала прокуратура района.

Как установило следствие, бригадиры систематически фальсифицировали официальную документацию по учёту поголовья: с октября 2018 по апрель 2025 года они намеренно не фиксировали факты гибели животных, внося в документы заведомо ложные сведения. Директор предприятия, располагая всеми необходимыми полномочиями, не только не пресекал противоправные действия подчинённых, но и фактически попустительствовал им — инвентаризацию поголовья он так и не инициировал.

В результате многолетних махинаций от официального учёта было скрыто не менее 740 голов КРС.

По версии обвинения, фигуранты дела стремились скрыть просчёты и недостатки в организации работы, а также избежать дисциплинарной и материальной ответственности за рост непроизводительного выбытия животных.

На судебном заседании все трое обвиняемых признали вину и раскаялись в содеянном.

С учётом доказательной базы, представленной государственным обвинителем, суд вынес следующие наказания:

• бригадирам — на основании ч. 1 ст. 427 УК Республики Беларусь (служебный подлог): ограничение свободы без направления в исправительное учреждение открытого типа сроком 1 год;
• директору предприятия — на основании ч. 2 ст. 425 УК Республики Беларусь (бездействие должностного лица): ограничение свободы сроком 2 года без штрафа, а также лишение права занимать руководящие должности сроком 3 года.

Приговор в законную силу пока не вступил и может быть обжалован в апелляционном порядке.

Может ли работодатель уволить сотрудника на испытательном сроке “просто так”? В Минтруда разъяснили: даже в период предварительного испытания увольнение должно быть обоснованным и соответствовать нормам трудового законодательства. Какие мифы чаще всего вводят работников в заблуждение и что на самом деле допускает закон — разбираемся.

Миф: На испытательном сроке можно уволить «просто так»

Правда: даже в период испытания увольнение должно быть обоснованным.

Согласно ст. 29 ТК, наниматель вправе расторгнуть трудовой договор, если работник не соответствует поручаемой работе. Но для этого необходимо:

иметь объективные доказательства несоответствия (докладные, акты, служебные записки);
указать конкретные причины в уведомлении;
письменно предупредить работника за 3 дня или уволить в последний день испытательного срока без предупреждения.

Формулировка «не подошёл» без подтверждающих документов — незаконна. Такое увольнение можно оспорить в суде.

Миф: Беременных нельзя уволить на испытательном сроке

Правда: при увольнении по основанию «не выдержал испытание» (п. 7 ст. 35 ТК) специальные гарантии для отдельных категорий работников не применяются.

Это означает, что:

увольнение возможно даже в отношении беременной женщины;
не требуется согласие профсоюза;
допускается увольнение в период больничного или отпуска.

Важно: речь идёт именно об увольнении как не выдержавшей испытание, а не по другим основаниям.

Миф: Испытание можно установить любому сотруднику

Правда: закон прямо запрещает устанавливать испытательный срок некоторым категориям (ч. 5 ст. 28 ТК):

несовершеннолетним;
молодым рабочим и специалистам;
инвалидам;
временным и сезонным работникам;
при переводе к другому нанимателю или в другую местность.

Более того, при переводе внутри одной организации (даже на другую должность) устанавливать испытание нельзя — это ухудшает положение работника.

Миф: Испытательный срок всегда ровно 3 месяца и продлить его нельзя

Правда: максимальный срок — 3 месяца.

Однако в этот срок не включаются периоды отсутствия на работе (болезнь, отпуск и т.д.).

Например, если сотрудник болел неделю — испытание автоматически продлевается на эту неделю.

Минимальный срок законом не установлен — он может составлять даже 1 день.

Миф: Если до конца испытания осталось 1–2 дня, уволить уже нельзя

Правда: можно.

Наниматель вправе:

уволить до истечения срока — предупредив письменно за 3 дня;

уволить в последний день испытания — без предупреждения.

Если осталось 1–2 дня, предупреждение уже не требуется — увольнение возможно в последний день.

А вот если после окончания испытательного срока работник продолжает трудиться, он считается выдержавшим испытание.
С этого момента увольнение возможно только на общих основаниях.

📖 Читайте также

Почему высокая зарплата не всегда гарантирует большую пенсию

Первый месяц весны всегда символизирует обновление, но март в этом году ощущается как настоящая точка перезагрузки. Энергия месяца противоречива: с одной стороны — импульс к росту, с другой — необходимость завершить старые истории.

Астрологическая картина складывается из нескольких мощных факторов: ретроградные планеты тормозят процессы, а затмения вскрывают скрытые темы. Март не терпит суеты — он требует осознанности.

Общая астрологическая атмосфера

В центре внимания — четыре ключевых влияния:

Ретроградная Венера — возвращение к вопросам любви, ценностей и финансов.

Ретроградный Меркурий — задержки, пересмотр договорённостей, путаница в документах.

Коридор затмений — эмоциональные развилки и неожиданные повороты.

Сильный Нептун — усиление интуиции, тяга к духовному поиску.

Главный совет месяца: не форсировать события. То, что замедляется, требует доработки. То, что уходит, освобождает место для нового.

Гороскоп на март по знакам зодиака

Овен

Март подталкивает к переоценке целей. Возможно возвращение старых проектов или людей из прошлого. Финансовая тема требует осторожности.

В фокусе:

ревизия бюджета;

подготовка к карьерному рывку;

эмоциональная перезагрузка.

К концу месяца появится ощущение нового старта.

Телец

Для Тельцов это время внутренней перестройки. Любовная сфера способна преподнести сюрпризы, а творческие идеи потребуют смелости.

Возможны:

смена имиджа;

неожиданная симпатия;

желание выйти за рамки привычного.

Важно не цепляться за старые сценарии.

Близнецы

Месяц насыщен общением, но ретроградные энергии могут создавать недопонимание. Документы и переговоры требуют двойной проверки.

Главные темы:

семейные решения;

жильё;

рабочие договорённости.

Спокойствие и логика станут вашими лучшими союзниками.

Рак

Карьера выходит на первый план. Возможны предложения, которые изменят профессиональный вектор.

Также актуально:

переосмысление отношений;

разговоры о будущем;

эмоциональные качели.

Не спешите с признаниями — сначала стабилизируйте внутреннее состояние.

Лев

Финансовая стратегия требует пересмотра. Это не месяц импульсивных трат, а время планирования.

Благоприятно:

инвестировать в обучение;

строить долгосрочные планы;

готовиться к поездкам.

Ваша дальновидность принесёт плоды уже летом.

Дева

Один из самых значимых месяцев года. События могут подтолкнуть к смене приоритетов или даже жизненной траектории.

Вероятно:

важный разговор;

завершение старых обязательств;

эмоциональная встряска.

Гибкость станет ключом к успеху.

Весы

Партнёрская тема выходит на первый план. Старые чувства или нерешённые вопросы могут напомнить о себе.

Придётся:

расставить границы;

пересмотреть ожидания;

сделать честный выбор.

К концу месяца многое станет яснее.

Скорпион

Социальная активность возрастёт, но внутренние процессы будут глубже внешних событий.

В зоне внимания:

работа и коллектив;

здоровье;

скрытые эмоции.

Не игнорируйте сигналы тела — баланс сейчас особенно важен.

Стрелец

Несмотря на турбулентность, месяц даёт возможности для расширения горизонтов.

Благоприятно:

творить;

знакомиться;

изучать новое.

Оптимизм поможет пройти любые задержки.

Козерог

Дом и семья становятся центром внимания. Возможны перемены в бытовой сфере или пересмотр семейных ролей.

Совет месяца: иметь план Б и сохранять хладнокровие.

Водолей

Информационный поток усиливается. Много встреч, звонков, сообщений.

Риски:

недоразумения;

забытые детали;

перегрузка.

Перепроверяйте договорённости и фильтруйте информацию.

Рыбы

Мощный энергетический подъём сочетается с тонкой чувствительностью. Интуиция работает безошибочно.

Благоприятно:

запускать личные проекты;

заниматься духовными практиками;

завершать старые циклы.

Главное — не распылять силы.

Месяц разворотов и переоценок

Март — это не столько про резкие старты, сколько про глубокую внутреннюю настройку. Ретроградные процессы учат терпению, а затмения — смелости смотреть правде в глаза.

Весна начинается с честного разговора с собой. И именно в этом разговоре рождаются главные перемены.

📖 Читайте также

Гороскоп на пятницу, 27 февраля 2026 года

Луна в Раке создаёт спокойную атмосферу: 27 февраля – идеальный день для домашних дел и небольших радостей. Астрологи советуют не спешить с решениями и прислушаться к интуиции.

Пятница обещает быть приятной: растущая Луна благоприятствует заботе о себе, а соединение Марса с Ураном помогает находить нестандартные решения старых проблем. Покупки удачны, но Меркурий напоминает: сравнивайте цены и не поддавайтесь импульсивным желаниям.

Овен

Вас потянет на размышления о загадочном и необъяснимом. На работе это может сделать вас чуть рассеяннее обычного — почаще заглядывайте в календарь и проверяйте сообщения. Будьте осторожнее с финансами: не стоит посвящать посторонних в детали своих трат. Вечер посвятите творчеству, духовным практикам или обучению — сейчас отличное время для развития.

Телец

Удачное завершение недели. Смело беритесь за новые задачи — вы быстро схватываете сложное, память вас не подведёт. Новые знакомства окажутся полезными. Вечером легко принять решение о здоровом образе жизни, но не впадайте в крайности: жизнь должна приносить радость, а не только ограничения.

Близнецы

Вы сосредоточены на делах и устойчивы к чужому влиянию. Если кто-то высказывает претензии — не переживайте, вы знаете себе цену. Во второй половине дня ждите приятных новостей. Марс благоприятствует встречам с друзьями и интересным знакомствам. После важных дел обязательно найдите время отдохнуть.

Рак

Луна в вашем знаке усиливает удачу. Беритесь за амбициозные проекты, особенно связанные с учёбой или путешествиями. Могут прийти долгожданные хорошие новости. Сложные вопросы решатся в вашу пользу, но во второй половине дня будьте дипломатичнее: ваши шутки могут понять не так, как вы задумали.

Лев

В пятницу вам не захочется браться за утомительные дела. Вы будете спокойнее и сдержаннее обычного, склонны к глубоким размышлениям. Не стоит быть пессимистом — люди способны меняться к лучшему. Днём позвоните близким: лёгкая беседа и интересные сплетни поднимут настроение.

Дева

Луна вдохновляет на свежие идеи для решения накопившихся проблем. Подумайте, чего вам не хватает для гармонии, — ответы придут сами. Сегодня удачный день для любви: если получится организовать романтический вечер, возможно, вы решитесь на искреннее признание. Доверяйте своим чувствам.

Весы

Вы полны энергии — действуйте, не откладывая важное. Марс помогает в серьёзных разговорах с руководством и способствует росту доходов. Амбициозные планы имеют шансы на успех, но не хвастайтесь раньше времени, чтобы не спровоцировать зависть. После работы — время для развлечений и свиданий.

Скорпион

Очень перспективное завершение недели. Вы почувствуете прилив сил и решимость браться за важные задачи. Возможны финансовые успехи, шанс обойти конкурентов и приблизиться к давней мечте. Если нужны новые идеи — поговорите с кем-то моложе: свежий взгляд поможет по-другому взглянуть на сложные вопросы. Не спешите и сохраняйте бдительность.

Стрелец

Настроение хорошее, но вы предпочтёте действовать в одиночку. Если окружающие кажутся медлительными — не торопите их, лучше сосредоточьтесь на своих задачах. Подумайте, какие курсы или тренинги стоит пройти этой весной. Вечером позвольте себе расслабиться с книгой или любимым фильмом — отдых без чувства вины тоже полезен.

Козерог

Вы действуете быстро и уверенно — лучше не мешать. Наведите порядок в делах, принимайте взвешенные решения и не реагируйте на критику. Днём захочется больше общения: Венера благоприятствует удачным свиданиям, а Юпитер помогает заводить новых друзей. Если есть планы, связанные с хобби или творчеством — смело воплощайте.

Водолей

Чувство покоя и безопасности придёт к вечеру. Днём люди могут отвлекать вас своими проблемами — помогайте, но не позволяйте собой манипулировать. Тайное станет явным, сложные вопросы решатся. Честные разговоры удачны, но только с теми, кому вы доверяете. Если человек вам неприятен — не стоит начинать общение.

Рыбы

Отличный день, чтобы разобраться с долгами, счетами и накопившимися делами. Вы действуете быстро и внимательно — если сосредоточитесь на задачах, успеете много. Во второй половине дня потянет за покупками: захочется убедиться, что всё необходимое под рукой. Но не забывайте и об отдыхе: хорошая книга или любимый сериал помогут восстановить силы.

Коротко: Пятница благоприятствует спокойным делам, заботе о себе и небольшим радостям. Доверяйте интуиции, не спешите с решениями и найдите время для отдыха — выходные уже близко. 

По состоянию на 26 февраля 2026 года на реках Гродненской области сохраняется сложная ледовая обстановка. Как сообщили в Гроднооблгидромете, сплошной ледяной покров наблюдается на Немане в районе Мостов и агрогородка Белица Лидского района, на Щаре в Слониме, а также на Нареве у деревни Немержа Свислочского района.

Остаточные забереги отмечаются на Немане в Гродно, Котре в Скиделе и Гавье у деревни Лубенята Ивьевского района. Из-за периодических оттепелей ледовые явления частично разрушились: реки Россь у деревни Студенец Волковысского района и Свислочь у деревни Диневичи Берестовицкого района полностью очистились ото льда.

На реках области фиксируются колебания уровней воды с суточной интенсивностью 1–26 см. Температура воды составляет +0,1…+1,0°С.

В ближайшие сутки гидрологи прогнозируют дальнейший рост уровней воды и появление участков с открытой водной поверхностью в ледовом покрове. С началом весеннего половодья существует вероятность затопления пойменных территорий. 

Жителям прибрежных зон рекомендуется следить за оперативными сообщениями МЧС и местных исполкомов. 

Таяние льда и рост уровня воды напрямую зависят от погодных условий. Что ждать в ближайшие дни — продолжится ли потепление и как повлияют ожидаемые дожди на весенний паводок?

Потепление до +12°C и дожди: о погоде на Гродненщине в выходные — подробный прогноз от синоптиков в нашей следующей статье.