8 Марта — прекрасный
повод порадовать близких чем-то лёгким, красивым и вкусным. Этот салат
полностью оправдывает своё название: он нежный, яркий и не перегружает желудок.
Ингредиенты
- консервированный тунец — 1 банка;
- авокадо — 1 штука;
- болгарский перец — 1 штука;
- майонез — 2–3 столовые ложки;
- соль — по вкусу;
- молотый чёрный перец — по вкусу.
Как приготовить
С консервированного
тунца слейте жидкость и переложите рыбу в глубокую миску. Разомните вилкой до
однородной массы.
Авокадо разрежьте
пополам, удалите косточку и аккуратно нарежьте мякоть небольшими кубиками.
Болгарский перец очистите от семян и нарежьте средними кусочками.
Добавьте авокадо и
перец к тунцу. Осторожно перемешайте, чтобы сохранить форму кусочков.
Заправьте салат
майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Ещё раз аккуратно перемешайте. Дайте
салату постоять 5–10 минут перед подачей — вкус станет более гармоничным.
Советы для
праздничной подачи
- Подавайте салат порционно в креманках или
кулинарных кольцах.
- Украсьте веточкой укропа, зернами граната
или тонкими ломтиками авокадо.
- Можно добавить немного лимонного сока,
чтобы подчеркнуть вкус рыбы и сохранить цвет авокадо.