607 публикаций
Здоровье Популярный красный овощ — свекла — может помочь в снижении артериального давления. Об этом рассказал врач Сурадж Кукадиа, известный в социальных сетях как доктор Судж.
Читать далее →
Здоровье Масштабное исследование с участием почти 60 000 человек открыло секрет долгой и здоровой жизни. Ученые утверждают: достаточно ежедневно выполнять три простых условия, чтобы добавить к своей жизни в среднем 9,35 года.
Читать далее →
Здоровье Врачи утверждают, что состояние тыльной стороны ладоней может многое рассказать о здоровье человека. Руки называют «зеркалом» организма: даже небольшие изменения на коже кистей иногда сигнализируют о скрытых проблемах с кровообращением, печенью, почками или гормональным фоном.
Читать далее →
Здоровье Сон — это не просто отдых. От того, как мы спим, зависит работа сердца. Врачи всё чаще говорят: важно не только спать достаточно, но и выбирать правильную позу. Кардиологи поделились простыми, но важными советами, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Читать далее →
Здоровье Мы часто тщательно планируем основные приёмы пищи, но перекусы оставляем на волю случая. А зря: именно они могут стать отличным инструментом для поддержки здоровья сердца. Кардиологи рассказали, что выбирают сами, когда хотят перекусить без вреда для давления.
Читать далее →
Здоровье И душ, и ванна дарят приятное ощущение чистоты. Но что на самом деле эффективнее очищает тело? К давним дебатам присоединилась клинический микробиолог, и её вывод может не порадовать любителей долгих расслабляющих ванн.
Читать далее →
Здоровье Врач и телеведущий доктор Амир Хан назвал простой, но надёжный признак того, насколько хорошо организм будет стареть. Это сила ног.
Читать далее →
Здоровье Наши тела стареют с разной скоростью, и некоторые органы изнашиваются быстрее других. Как замедлить этот процесс, рассказали врачи.
Читать далее →
Здоровье В организации объяснили, почему не стоит паниковать из-за хантавируса.
Читать далее →
Здоровье Бананы любят многие за сладкий вкус и удобство — их не нужно чистить или готовить. Но мало кто знает, что этот доступный фрукт может быть полезен не только для энергии, но и для здоровья сердца. Разбираемся, как бананы влияют на уровень холестерина и как их правильно есть.
Читать далее →
Здоровье Клинический психолог назвал качество, которое может помочь прожить дольше.
Читать далее →
Здоровье Инфаркт часто кажется внезапным событием, но для кардиологов многое в работе сердца предсказуемо. Доктор Франческо Ло Монако, основатель Национальной кардиологической клиники на Харли-стрит в Лондоне, предупреждает: каждый день в одно и то же время сердце испытывает максимальную нагрузку.
Читать далее →