544 публикаций
Здоровье Тесное бельё, ежедневные прокладки, спринцевания — привычки, которые кажутся нормой, на самом деле могут привести к серьёзным проблемам. Рассказываем, что именно и почему советуют изменить врачи.
Читать далее →
Здоровье В последние годы в интернете активно обсуждают «мьюинг» — технику, которая якобы помогает исправить прикус, сделать челюсть более выраженной и даже изменить форму лица. Причём без врачей, брекетов и серьёзных затрат. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой — и в этом есть нюанс.
Читать далее →
Здоровье Икота не проходит? Попробуйте простой народный метод, который многим помогает.
Читать далее →
Здоровье Короткие перерывы повышают продуктивность сильнее, чем кофе.
Читать далее →
Здоровье Темный шоколад может быть частью здорового рациона — но только если выбирать его правильно и есть в меру.
Читать далее →
Здоровье Исследование 2025 года, опубликованное в журнале Cell, выявило переломный момент в процессе старения человека: примерно в 50 лет темпы износа тканей и органов значительно возрастают.
Читать далее →
Здоровье Исследование 2024 года, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, показало: частота опорожнения кишечника может многое рассказать об общем состоянии здоровья.
Читать далее →
Здоровье Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что глубокий сон может естественным образом снижать проявления тиннитуса — постоянного звона или шума в ушах, от которого страдает около 15% людей в мире.
Читать далее →
Здоровье Деменция — это не только про память. Трудности с подъёмом по лестнице могут быть одним из первых тревожных признаков.
Читать далее →
Здоровье Китайские ученые назвали норму кофе для защиты от тревоги и депрессии.
Читать далее →
Здоровье Вода бережнее для кожи, чем сухое вытирание.
Читать далее →
Здоровье Небольшие изменения в распорядке дня наладят работу желудка
Читать далее →