кардиолог

Советы избегать стресса звучат разумно, но в современном мире это практически невозможно. Поэтому важно не столько избегать стресса, сколько научиться с ним справляться. Один из самых простых и эффективных методов — дыхательные техники.

Препараты для снижения уровня холестерина — статины — вызывают немало споров среди пациентов. Их назначают при атеросклерозе, но пить эти лекарства нужно регулярно и зачастую пожизненно, что у многих вызывает опасения из-за возможных побочных эффектов.

Избыток сахара в рационе, безусловно, опасен для вашего здоровья. Но резко отказываться от любимых конфет совсем не обязательно, говорит кардиолог Ольга Бокерия. Достаточно лишь придать значение вещам, которые раньше вы, скорее всего, упускали из вида.

Уверены, что об изолированной диастолической артериальной гипертонии слышали немногие. Это когда повышены не оба показателя на тонометре, а только один — второй.

Если вы слышали что-то о тромбах и о том, как слишком густая кровь может стать причиной скоропостижной смерти, узнайте побольше о возможных рисках и способах профилактики.

Никто не застрахован от резких перепадов давления, особенно если такие проблемы уже были раньше. Как помочь себе или близкому? Рассказывает кардиолог.

Если вы замечаете, что у вас все чаще стало повышаться давление, это может быть признаком сильного стресса или симптомом серьезных проблем с другими органами. Врач-кардиолог объяснила, какие анализы стоит сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину.

В этой ситуации есть два варианта действий. Все зависит от того, какой пульс — ровный или нет.

Когда мы чувствуем себя плохо, то первым делом тянемся к аптечке. В ней обычно есть базовый набор препаратов, которые мы принимаем, даже не задумываясь о том, как они сочетаются между собой. Врач объяснила, какие лекарства категорически несовместимы.

Многие уверены, что давление здорового человека — исключительно 120 на 80. Но это не совсем так. Какие цифры считаются нормальными? Как по показателям давления понять, что за проблемы со здоровьем у человека?