27 публикаций
Здоровье Мужчины известны своей привычкой откладывать визит к врачу до последнего. Американский кардиохирург Джереми Лондон, который ведет популярный блог о здоровье, решил разорвать этот порочный круг. Он выделил четыре состояния, которые представители сильного пола часто списывают на усталость или возраст, а зря — за ними могут скрываться серьезные проблемы с сердцем и сосудами.
Здоровье Большинство из этих продуктов есть почти в каждом холодильнике. Но кардиолог Мохаммед Ало, который ведёт блог о здоровье сердца в соцсетях, категорически отказывается от них — и объясняет почему.
Читать далее →
Здоровье Не нужно бежать в спортзал на два часа или полностью менять рацион, чтобы помочь своему сердцу. Достаточно добавить к привычному распорядку всего 11 минут сна. Звучит слишком просто? Учёные утверждают: это работает.
Читать далее →
Здоровье Сон — это не просто отдых. От того, как мы спим, зависит работа сердца. Врачи всё чаще говорят: важно не только спать достаточно, но и выбирать правильную позу. Кардиологи поделились простыми, но важными советами, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Читать далее →
Здоровье Мы часто тщательно планируем основные приёмы пищи, но перекусы оставляем на волю случая. А зря: именно они могут стать отличным инструментом для поддержки здоровья сердца. Кардиологи рассказали, что выбирают сами, когда хотят перекусить без вреда для давления.
Читать далее →
Здоровье Инфаркт часто кажется внезапным событием, но для кардиологов многое в работе сердца предсказуемо. Доктор Франческо Ло Монако, основатель Национальной кардиологической клиники на Харли-стрит в Лондоне, предупреждает: каждый день в одно и то же время сердце испытывает максимальную нагрузку.
Читать далее →
Здоровье Большинство людей представляют сердечный приступ как внезапную острую боль в груди. Но в реальности первые звоночки часто бывают тихими и незаметными. Сердечные заболевания влияют на весь организм, поэтому симптомы могут появиться в самых неожиданных местах.
Читать далее →
Здоровье Мы все хотим жить дольше и чувствовать себя лучше. Но некоторые повседневные привычки незаметно «крадут» у нас годы жизни. Кардиохирург доктор Джереми Лондон, эксперт по сосудистой и торакальной хирургии, выделил пять факторов, которые научно доказано ускоряют старение. И первый в списке — самый очевидный, сообщает Express.co.uk.
Читать далее →
Здоровье Простой способ снизить холестерин без лекарств — добавить в утренний рацион один доступный злак.
Читать далее →
Здоровье Короткая одышка при обычной ходьбе может быть сигналом сердца.
Читать далее →
Здоровье Какой напиток безопасен для здоровья
Читать далее →
Здоровье Проверка телефона с утра вредит здоровью сердца.
Читать далее →